fbpx

wellness

Ciało Dusza

Oddech ma moc

Wdech i wydech, przypływ i odpływ – oddech płynący jak fale oceanu. Zamykam oczy i zatapiam się w sobie. Oddychanie daje mi moc. O mocy oddechu przekonałam się w życiu…

Read More
Dusza

Cicho sza!

Cisza to złoto naszych czasów.  Żyjemy w akustycznym smogu. Czy zdajecie sobie sprawę, że hałas to obok zanieczyszczenia powietrza najbardziej dotkliwy skutek rozwoju cywilizacji? Towarzyszy nam od rana do nocy, zakłóca…

Read More