Dwie piękne, dojrzałe kobiety w cytrynowych kreacjach i kapeluszach z szerokim rondem przyciągają uwagę wszędzie tam, gdzie się pojawią. Produkują i sprzedają konfitury z cytryn. Nie są to jednak zwykłe…
Read More
Trzeba mieć odwagę, aby spełniać marzenia, ale jeszcze większą, aby z nich zrezygnować. Dlatego, gdy myślę o moim niezrealizowanym marzeniu fruwania z latawcem nad morską tonią, nie wzdycham ciężko, tylko…
Read More
„Zróbcie tyle, ile jest dla was osiągalne” – powiedziała instruktorka na dzisiejszej sesji jogi. A po kropce dodała: „Dzisiaj”. To „DZISIAJ” głośno zadźwięczało mi nie tylko w uszach. Uświadomiło mi,…
Read More
„Idę na kąpiel w dźwiękach”. Spojrzeli po sobie wymownie. Mąż i dzieci przyzwyczaili się już do moich „wypraw w nieznane”, choć często odnoszą się do nich z lekką rezerwą. Delikatnie…
Read More
Na pewno nie raz słyszałyście o praktyce wdzięczności. To jedna z bardziej znanych metod poprawy samopoczucia i kamień milowy na drodze do szczęścia. Nic tak nie poprawia nastroju, jak uzmysłowienie sobie, ile…
Read More
Wdech i wydech, przypływ i odpływ – oddech płynący jak fale oceanu. Zamykam oczy i zatapiam się w sobie. Oddychanie daje mi moc. O mocy oddechu przekonałam się w życiu…
Read More
Cisza to złoto naszych czasów. Żyjemy w akustycznym smogu. Czy zdajecie sobie sprawę, że hałas to obok zanieczyszczenia powietrza najbardziej dotkliwy skutek rozwoju cywilizacji? Towarzyszy nam od rana do nocy, zakłóca…
Read More
Ten tekst znalazłam na fejsbuku Ewy Foley, promotorki pozytywnego życia i doradczyni rozwojowej. Stał się moją mantrą. Wracam do niego, gdy dopadają mnie dołki, gdy ogarnia mnie zwątpienie, gdy doskwiera mi…
Read More